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Konflikte effektiv klären
Setze Empathie ein, um Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte friedlich zu lösen.
Gefühle wahrnehmen
Gefühle als Sprache deiner Bedürfnisse verstehen. Umgang mit Schuld- und Schamgedenken.
Bedürfnisse erkennen
Deine Bedürfnisse erkennen und hilfreiche Strategien zur Erfüllung entwickeln.
Beziehungen stärken
Baue tiefere und verständnisvollere Beziehungen auf, sowohl zu dir selbst, im Beruf, als auch im Privatleben.
Einfühlsam zuhören
Höre nicht nur zu, sondern verstehen wirklich, was hinter den Worten steckt.